Слегка отталкиваясь правой ногой, боксер делает шаг правой ногой вправо-вперед, разворачивая в движении туловище вправо и, наступая всей стопой на пол, полностью переносит вес тела на правую ногу. Выполнив шаг правой ногой вправо-вперед, левую боксер ставит впереди правой, занимая боевую стойку. Для возвращения обратно левую ногу боксер отставляет назад-влево, перенося на нее 50% веса тела. Следующим движением освобождает правую ногу от веса, перенося его на левую, и подтягивает правую ногу к левой, ставя ее назад и чуть вправо, занимая исходную левостороннюю стойку.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...