Боксерская работа «на лапах”. Лапы являются неотьемлимым снарядом для подготовки боксера. На лапах нарабатывается правильное выполнение комбинаций, точность, постановка кулака во время удара. Хорошо отрабатывать реакцию боксера на различных положених лап и наработку различных тактических вариантов. И еще стоит добавить – работа на мешке развивает силу удара боксера. На лапах он закрепляет пройденное. Основное отличие «лап” от работы на мешке – боксер не стоит на месте, а постоянно передвигается как в настоящем поединке.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...