Шаг вперед в боксерской стойке необходим для сокращения, сохранения дистанции. Постоянно используется в бою, как с применением различных ударов, так и без них. Как правильно выполнять шаг вперед? В боевой левосторонней стойке, опираясь на переднюю часть ступней, слегка отталкиваясь правой ногой, делаем левой ногой скользящий шаг вперед, примерно на 30—50 см, в зависимости от роста, и тут же, как только левая нога встает, незамедлительно подтягиваем к ней правую ногу в положение, соответствующее боевой стойке. Посмотрите как это делает боксер на видео:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...